यदि मुझे बहुत अधिक शराब पीने के बाद उल्टी हो जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मुझे बहुत अधिक शराब पीने के बाद उल्टी हो जाए तो मुझे क्या करना चाहिए? इंटरनेट पर पिछले 10 दिनों में सबसे लोकप्रिय एंटी-हैंगओवर तरीकों का सारांश

हाल ही में, अत्यधिक शराब पीने से कैसे निपटा जाए यह सोशल प्लेटफॉर्म पर एक गर्म विषय बन गया है। जैसे-जैसे वर्ष के अंत में पार्टी करना बढ़ता है, "यदि आप बहुत अधिक शराब पीने के बाद उल्टी कर देते हैं तो क्या करें" की खोज बढ़ जाती है। यह आलेख आपको शीघ्रता से ठीक होने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक हैंगओवर समाधानों और गलतफहमियों को सुलझाने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों को जोड़ता है।

1. इंटरनेट पर शीर्ष 5 लोकप्रिय एंटी-हैंगओवर तरीके (डेटा स्रोत: वीबो, डॉयिन, ज़ियाओहोंगशु)

2. आपातकालीन उपचार के लिए तीन-चरणीय विधि (डॉक्टर द्वारा अनुशंसित संस्करण)

1.मुंह साफ़ करें: दांतों के एसिड क्षरण से बचने के लिए तुरंत गर्म पानी से अपना मुँह धोएं।

2.निर्जलीकरण रोधी: हर 15 मिनट में 50 मिलीलीटर मीठा नमक पानी मिलाएं (500 मिलीलीटर पानी + 1 ग्राम नमक + 5 ग्राम चीनी)।

3.आसन प्रबंधन: अपने सिर को 15 डिग्री ऊपर उठाकर करवट से लेटें, और श्वसन दर (सामान्य 12-20 बार/मिनट) की निगरानी करें।

3. इन गलतफहमियों को खूब खोजा जाता है (टिक टोक अफवाह खंडन सूची)

4. दीर्घकालिक पुनर्प्राप्ति योजना (ज़ियाहोंगशू पर अत्यधिक प्रशंसित पोस्ट)

1.48 घंटे की रखरखाव योजना:
- पहले 6 घंटे: कोई चिकना भोजन नहीं, केवल तरल पदार्थ
- 6-24 घंटे: कद्दू दलिया + उबला हुआ सेब (गैस्ट्रिक म्यूकोसा की मरम्मत)
- 24 घंटे के बाद: उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन (अंडा कस्टर्ड/मछली) डालें

2.लीवर सुरक्षा चेकलिस्ट:
- सिलीमारिन की खुराक (चिकित्सीय सलाह के साथ)
- प्रति दिन 300 ग्राम से अधिक डार्क सब्जियां
- लगातार 3 दिनों तक शराब न पिएं

5. पूरे नेटवर्क पर गर्म चर्चा की चेतावनी (वीबो पर गर्म खोज शब्द)

#रक्त के साथ उल्टी के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है # #विखंडन के बाद स्मृति स्थायी रूप से खो सकती है # # हैंगओवर की दवा नशे को नहीं रोक सकती # और अन्य विषयों को 200 मिलियन से अधिक बार पढ़ा गया है, सभी को जिम्मेदारी से पीने की याद दिलाती है।

सारांश: नशे में उल्टी के बाद, उपचार को चरणों में किया जाना चाहिए, आपातकालीन पुनर्जलीकरण से लेकर दीर्घकालिक रखरखाव तक। यदि भ्रम और खून की उल्टी जैसे लक्षण हों, तो कृपया आपातकालीन उपचार के लिए तुरंत 120 पर कॉल करें।