अगर मुझे सर्दी लग जाए और उल्टी हो जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

अगर मुझे सर्दी लग जाए और उल्टी हो जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

हाल ही में मौसम बार-बार बदला है, और सर्दी के कारण होने वाली उल्टी गर्म स्वास्थ्य विषयों में से एक बन गई है। कई नेटिज़न्स ने सोशल प्लेटफ़ॉर्म पर सर्दी के कारण होने वाली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा के अपने अनुभव साझा किए हैं। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर इस मुद्दे पर चर्चित विषयों और समाधानों का संकलन निम्नलिखित है।

1. सर्दी के कारण उल्टी के सामान्य कारण

2. आपातकालीन उपचार के लिए चार-चरणीय विधि

1.खाना बंद करो: उल्टी होने के 2 घंटे तक पानी सहित कुछ भी खाने या पीने से बचें

2.धीरे-धीरे जलयोजन: गर्म नमक वाला पानी कम मात्रा में और बार-बार पिएं (प्रति 200 मिलीलीटर पानी में 1 ग्राम नमक मिलाएं)

3.एक्यूपॉइंट राहत: निगुआन बिंदु (कलाई के अंदरूनी हिस्से पर तीन क्षैतिज उंगलियां) दबाने से मतली कम हो सकती है।

4.पेट की गरमी: 15 मिनट तक पेट पर गर्म पानी लगाने के लिए गर्म पानी की बोतल (लगभग 40℃) का उपयोग करें

3. औषधि उपयोग मार्गदर्शिका

4. आहार पुनर्प्राप्ति समय सारिणी

5. सर्वाधिक खोजे गए प्रश्नों के उत्तर

1.क्या सर्दी लगना और उल्टी होना संक्रामक है?
साधारण सर्दी और उल्टी संक्रामक नहीं है, लेकिन अगर दस्त और बुखार के साथ है, तो आपको नोरोवायरस के प्रति सतर्क रहने की जरूरत है

2.बच्चों को सर्दी लगने पर उल्टी से कैसे निपटें?
पुनर्जलीकरण पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम प्रति दिन 50 मिलीलीटर इलेक्ट्रोलाइट पानी

3.उल्टी के बाद आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता कब होती है?
आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए यदि:
• खून के साथ उल्टी होना
• उल्टी जो 12 घंटे से अधिक समय तक बनी रहे
• मूत्र उत्पादन में उल्लेखनीय कमी

6. निवारक उपाय

• मौसम बदलने पर अपने पेट को गर्म रखने पर ध्यान दें और आप इसे अपने बच्चे को गर्म करने के लिए चिपका सकती हैं
• खाली पेट कोल्ड ड्रिंक खाने से बचें
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को अदरक के पानी में भिगोएँ (पानी का तापमान 45°C से अधिक नहीं होना चाहिए)
• आपातकालीन उपयोग के लिए हमेशा नाभि पैच (जैसे डिंग गुइर नाभि पैच) रखें

हाल ही में, कई मेडिकल ब्लॉगर्स ने याद दिलाया है कि वसंत ऋतु में तापमान में काफी उतार-चढ़ाव होता है, और "प्याज ड्रेसिंग विधि" पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, यानी कई परतों में ड्रेसिंग करना जिसे जोड़ा या हटाया जा सकता है। यदि उल्टी के लक्षण बने रहते हैं, तो इंटरनेट अस्पतालों के माध्यम से ऑनलाइन परामर्श लेने की सिफारिश की जाती है। कई प्लेटफार्मों के डेटा से पता चलता है कि पिछले सप्ताह में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी परामर्शों की संख्या में महीने-दर-महीने 27% की वृद्धि हुई है।